目錄

• 糖尿病的主要并發癥有哪些？
• 是什么導致糖尿病相關并發癥？
• 如何預防或延緩并發癥？

高血糖會嚴重損害身體部位，包括腳和眼睛，這些被稱為糖尿病并發癥。但您可以采取行動來預防或延緩糖尿病的許多副作用。

失明、中風、癌癥：糖尿病的并發癥有多可怕？

糖尿病的主要并發癥有哪些？

您可能會聽到您的醫療團隊談論兩種類型的糖尿病并發癥：隨著時間的推移逐漸形成的嚴重并發癥（稱為 慢性并發癥）和隨時可能發生的并發癥（稱為急性并發癥）。

慢性并發癥

這些都是長期問題，可能會逐漸發展，如果不加以控制和治療，可能會導致嚴重損害

• 眼部問題（視網膜病變）
  一些糖尿病患者會患上一種稱為糖尿病性視網膜病變的眼部疾病，它會影響他們的視力。如果發現視網膜病變（通常是通過眼睛篩查測試），則可以對其進行治療并預防視力喪失。
• 足部問題
  糖尿病足部問題很嚴重，如果不及時治療可能會導致截肢。神經損傷會影響腳部的感覺，而血糖升高會損害血液循環，使潰瘍和割傷的愈合速度變慢。因此，如果您發現雙腳的外觀或感覺有任何變化，請務必告訴您的家庭醫生。  
• 心臟病發作和中風
  當您患有糖尿病時，一段時間內的高血糖會損害您的血管。這有時會導致心臟病發作和中風。 
• 腎臟問題（腎病）
  糖尿病會長期損害您的腎臟，使您更難清除體內多余的液體和廢物。這是由高血糖和高血壓引起的。它被稱為糖尿病腎病或腎臟疾病。
• 神經損傷（神經病變）
  一些糖尿病患者可能會因高血糖并發癥而出現神經損傷。這會使神經更難在大腦和身體各個部位之間傳遞信息，從而影響我們的視覺、聽覺、感覺和移動方式。 
• 牙齦疾病和其他口腔問題
  血液中糖分過多會導致唾液中糖分增加。這會帶來細菌，產生酸，攻擊牙釉質并損害牙齦。牙齦中的血管也會受損，使牙齦更容易受到感染。
• 相關疾病，例如癌癥 
  如果您患有糖尿病，則患某些癌癥的風險更大。一些癌癥治療可能會影響您的糖尿病，并使您更難控制血糖。 
• 女性的性問題
  血管和神經受損會限制流向性器官的血液量，從而導致您失去一些感覺。如果您的血糖很高，您也更有可能患鵝口瘡或尿路感染。 
• 男性性功能障礙
  流向??性器官的血液量可能受到限制，這可能導致您難以喚起性欲。這可能會導致勃起功能障礙，有時也稱為陽痿。 

急性并發癥 

這些可能隨時發生，并可能導致慢性或長期并發癥

• Hypos——當您的血糖過低時
• Hypers——當你的血糖過高時
• 高滲高血糖狀態 (HHS) – 一種危及生命的緊急情況，僅發生在2型糖尿病患者身上。它是由嚴重脫水和高血糖引起的。
• 糖尿病酮癥酸中毒 (DKA) – 一種危及生命的緊急情況，缺乏胰島素和高血糖會導致酮體積聚。

是什么導致糖尿病相關并發癥？

血液中長時間的高糖含量會嚴重損害您的血管。如果您的血管無法正常工作，血液就無法流向所需的身體部位。這意味著您的神經也無法正常工作，并且意味著您身體的某些部位失去了感覺。一旦身體某一部位的血管和神經受損，身體其他部位就更有可能出現類似的問題。因此，如果您的腳受損，可能會出現嚴重的心臟問題。

我們知道，您的糖化血紅蛋白水平越高，您出現并發癥的風險就越大。當葡萄糖（我們稱之為糖）粘附在您的血細胞上并在血液中積聚時，就會產生這種情況。它通過血液測試來測量，顯示您過去三個月的平均血糖水平。

糖化血紅蛋白高意味著您的血液中糖分過多。即使糖化血紅蛋白稍高也會增加您的風險。 但這不僅僅與血糖有關。高血壓、吸煙和血液中的大量脂肪（膽固醇）都會損害您的血管，使您面臨更大的風險。

如何預防或延緩并發癥？

它們并非不可避免。控制血糖、血壓和血脂將極大地有助于降低出現并發癥的風險。

這意味著您需要進行糖尿病健康檢查，并向您的糖尿病醫療團隊了解如何在兩次預約之間照顧自己。您可以預防或延緩糖尿病并發癥的發生。但您需要采取行動，而這一切都是為了控制好您的糖尿病。我們針對您患有糖尿病時應采取哪些護理以及如何幫助您預防或延緩并發癥提供了很多建議。

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管理你的糖尿病 

將糖化血紅蛋白保持在醫療團隊設定的范圍內對于降低并發癥風險非常重要。如果您的血糖水平上升，請咨詢您的醫生。您可能需要改變治療方法以使糖化血紅蛋白恢復到目標值，以避免高血糖并發癥。

停止吸煙 

吸煙會使血液更難在身體周圍流動到心臟和腳等地方。如果您吸煙，那么戒煙是減少出現并發癥的機會的關鍵。同樣，您的全科醫生和糖尿病團隊將能夠幫助您戒煙。 

吃得更健康 

選擇更健康的食物可以幫助您減肥、降低HbA1c、控制血壓并幫助您減少血液中的脂肪（如膽固醇）。如果您需要健康飲食方面的額外幫助，請咨詢營養師。

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保持活躍 

進行更多的體力活動有助于減少出現并發癥的機會。如果您出行困難，仍有辦法保持活躍。我們有大量免費資源來幫助您行動起來。

前往您的所有的檢查

每位糖尿病患者每年都有權接受一系列測試和檢查，以監測糖尿病情況、留意任何問題并確定是否需要進一步支持。確保接受所有測試和檢查意味著您知道自己的狀況以及1型和2型糖尿病的健康風險。

結論

糖尿病可能是一種難以承受的疾病，尤其是在面臨所有可能出現的癥狀時。并非所有糖尿病患者都會出現嚴重或慢性并發癥。試著一次只花一天的時間，專注于當天可以做的事情，以成功控制糖尿病。開始努力改善健康永遠不會太晚。

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